城市定向 主题资源1、任务书、地图、笔、现金；2、资源袋、数码相机等；3、团队成员的智慧。任务每个队在出发之前会领到任务列表；根据任务难度的不同对应不同的得分；每个任务得分唯一且不能累计；每个队在出发之前会领到相应的现金。任务说明1、动手体验：利用景区资源制作小组Logo；2、智慧问答：正确回答问题并得到相应的分数与提示(问题可以与企业、当地景点、风俗民情相关)；3、城市寻宝：根据寻找到的“锦囊妙计”的提示完成挑战，开启宝藏之门，完成中达电通标志的拼图；4、项目体验：根据任务完成相关的团队挑战（立争天下、蚂蚁搬家、心灵手巧、水到渠成、欢乐一家人等）；5、摄影体验：找到指定地点（建筑物、雕塑等），根据任务要求完成团队主题集体照：分享、快乐、飞翔、创新等。任务体验穿越钢筋水泥的森林，走进熟悉的城市角落，去寻找那一道道隐藏的风景线…… 城市定向代表的是一种休闲锻炼方式，是一种健康、真实、自然而又稍带一点另类气息的生活态
教练说 项目介绍聆听是一门艺术，在说与做之间，在沟通与执行之间，讲聆听的艺术发挥出来，很多时候我们需要更多的是聆听。操作流程1、讲解项目规则；2、前景导入，分阶段；3、难度提升，改变思维；4、学员反思、讨论、交流、总结；注意事项1、提醒学员注意力集中2、结合“奖励”3、学员沟通的重要性项目目标1、聆听的必要性2、领导安排与执行-“教练”是谁？3、明白“为什么会错”“错在何处”
珠行万里 项目简介 整个团队每个队员手拿一根pvc管，将玻璃珠连续传动（运动）到下一个队员的pvc管当中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球玻璃珠安全的到达指定的目的地为止。操作流程1、所有参赛队员的手静止触碰到玻璃珠。 2、选出一名放珠子的队友，他只能在起点线进行放珠子。不能超过起点线放珠子。 3、一次性只允许放一颗珠子。 4、如果珠子掉地只能允许放珠子的那个人来将其捡起，同时回到起点线重新放珠。 5、参赛队员每人只能拿一根pvc管。 6、运珠的顺序每位队友交替进行，不允许堵住pvc管管尾和管头进行跑动。 7、在运送珠子的情况下禁止队员拿着pvc管进行舞动，两边都是尖的，注意安全。注意事项1、行进过程中提醒学员从后面走，避免摔跤、撞击；2、PVC管道有棱角注意手上工作，小心割伤；3、路径设置方式；项目目标1、细节、心态、耐性、组织规划、毅力、目的性、放手一搏；2、压力：你给球压力，球就会跑，你给别人压力
信任背摔 项目简介信任背摔游戏又叫“信心跌”，做此游戏能充分发挥团队的合作意识，调动大家的团队配合精神，领会到信任是合作的基础，合作是成功的前提。项目特点这是一个无器械保护的半高空项目也是一个个人挑战兼团队协作的项目，要求每一位学员逐个从背摔架上后仰倒下。严格按照培训师的要求去做动作，不得随意改变动作要领，充分做好准备。项目要求1、身体不适者、有心脏病、恐高症、高血圧者可以不参加（举手示意教练）。2、所有队员摘下手表、戒指、袖标等硬质饰品，并把衣兜掏空。3、所有的队员分成两排相向站立，伸出双臂，掌心向上，大姆指与手掌平行，右腿成弓步。与对面的队友用膝盖的内侧紧紧靠拢，左 腿在后侧伸直，身体后倾，头向后仰。①捆手：双手平行伸出，手背相对，双手交叉，手指合拢，手臂由外向内旋转抱于胸前。②拥抱：右腿向前迈半步，左手在下，右手在上，双手合拢。③每一位从背摔架上勇敢倒下的队员下来后要拥抱每一位队员，每一位队员
盲人方阵 项目简介这是一个考验团队合作的项目，要求学员在规定的时间内利用所提供的工具做成一个指定的图形。这个项目能培养团队成员的沟通意识，提高沟通技巧和决策能力；让学员感受特殊环境下完成任务的合作方式；使队员了解团队领导的领导风格对完成任务的影响和重要作用；培养学员科学的思维方式和对知识点运用能力；使学员理解角色定位及尽职尽责地完成本职工作的重要性。项目规则1、项目进行时，除培训师要求外，任何人不得摘掉眼罩或偷看；2、服从培训师口令的原则。操作流程1、考察场地，准备器械；2、请队员站在场地上, 先发给大家眼罩，讲述眼罩的正确使用；3、将队伍分成3个小组，队员戴上眼罩后，布置项目第一阶段任务（三个小组分别做出正三角形、正方形、圆形，时间为15分钟）；4、第一阶段任务完成后，让各组摘下眼罩，查看结果；再戴眼罩，并请各小组派一个代表集中到培训师处，摘下眼罩交待第二阶段任 务，代表讨论5分钟后戴上眼罩，由培训师分别
穿越电网 项目简述《穿越电网》属于户外拓展训练活动中的一种团队合作项目，在全体队员面前悬挂一张“电网”，网上的洞口大小不一，要求队员在规定时间内，从网的一边依次通过到达另一边。在此过程中队员的任何部位都不允许碰网，否则洞口将被封闭，每一洞口只能用一人次。此培训项目强调整体协作与配合，资源的重要，好胜与莽撞都将遭遇淘汰，只有依靠团队的力量才能顺利完成任务。项目准备1、检查电网是否安装完毕。网洞的挂件是否够数。2、数网洞，2个大洞必须留出，在做项目前要根据学员的胖瘦，调整被封死的网洞，留出 N + 1/2 个网洞。项目规则1、网的有效范围：四条腊旗绳围成的四边形（上下左右演示）。 2、每个网洞只能使用1人/次。3、只能从没有系绳节的网洞中穿越。 在穿越电网的过程中，任何人（包括保护学员）身体的任何部位及其附属物（衣服、鞋子、头发等）都不能触网。否则，正在穿越 电网的人必须退回原处，同时，这个网洞也将被封死并不再
团队圣塔 项目简述 面对一座高塔我们需要将他按照一定的规则挪动，需要团队的分工合作，每个人做好自己的一部，就好比流水生产线一样，共同努力协作完成目标。当环境、条件在不断发生变化的时候我们又该如何去应对。项目准备 A、器材：团队圣塔器材。5块不同颜色，从大到小的圆形塔片。 B、场地：户外或室内 C、学员人数:每组8-15人 。项目规则 培训教练将在挑战区放置A.B.C三张不同颜色的A4纸，圣塔放置于A，挑战者需要将有5块塔片组成的圣塔借助B点到达C并且塔片的位置必须和初始位置保持一致。练习时间20分钟. 监控要点1、挑战区每次只允许一个人进入，每次只允许移动一枚塔片 2、团队里的所有成员必须依次移动珠子。 3、在任意一次移动中，较小的珠子不得被置于较大的珠子下方。 4、正式开始以后，除移动珠子的队员外，其他队员必须站在培训师规定的距离以外，并背对圣塔。 5、正式开始以后团队所有成员
雷阵图 项目简述几天前，你和你的同伴因叛乱被捕，被一起关在一间牢房里。黎明前，你的同伴侥幸逃了出来，可他非常不熟悉外面的情况。这是个月黑风高的夜晚，为了逃离危险，你的同伴必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置，可你的同伴不知道，你需要用喊话的方式在他穿越的时候为他指引方向。如果你的同伴在穿越过程中碰到或撞到了地雷阵中心的其他人，他必须停止30秒后方可移动。如果不小心碰到了地雷那一切都完了，你们小组将被淘汰出局。天很快就亮，你的同伴必须尽快穿过地雷阵，否则天亮，哨兵会发现他们并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧！项目说明两组拓展团队同时进行，一起穿越雷区，两组队员按照先后顺序轮流进入雷区，在相互竞争中，还需要相互合作。项目规则1、雷阵活动开始，拓展培训师不回答任何问题；2、雷区内只允许一人进入；3、每走一步只能迈进相邻的格子里，不准跳跃及试探；4、每走一新格要听从拓展培训师的口令，口令有两种
蛟龙出海 项目性质 团队合作竞争 场地器械 平整地面，绑腿带n-1根项目任务 蛟龙出海是一个团队配合的项目，全队的伙伴用绑腿绳将脚连在一块，横向一排。通过侧行和前行规定的路线，在尽量少的时间内从起点到达重点。在这个项目中，团队配合是至关重要的，如何调整自己与团队的步伐，称为团队成功的关键。 项目意义 在企业中很多员工没有良好传递信息沟通信息，协作上也没用统一的标准以及统一的节奏，一旦有人失误换来的通常都是抱怨，责怪，结果导致整个团队分为很多个小的派系，在大的方向上达不成共识。 项目分享1、在活动下发后大家想到的第一件事情是什么？为什么？2、在我们走动的过程中遇到了那些困难？我们是如何解决的？ 3、指挥是谁来负责的？如何选出来的？效果怎么样？4、大家在行进的时候最大的困难是什么？怎么克服的？ 项目总结 培训团队的通力合作。使队员认识到整体绩效的提升是建立在个体的基础之上，所以个体能力、素质和与
领袖风采 项目介绍在做这个项目之前先把团队成员分为几个组，分别选择一个领导人，这个领导人必须是自愿作为领导，而且愿意为团队成员承担责任。然后开始报数，报1到30，这三十个数必须在15秒、10秒、7秒内挑战完成(具体时间由培训师视现场情况而定)。如果不能在规定的时间内完成，将会受到惩罚。报数比赛规则1、a．领袖们只负责建设团队，所有队员参加报数比赛； b．所有队员必须报数：声音宏亮、清楚、准确； c．不得抢报、错报、漏报； d．对方比赛时必须肃静； e．裁委会两队成绩出来后宣布的比赛结果为最终结果。2、领袖公众承诺在团队面临挫折、困难、甚至失败负100%责任。3、各组领袖承担责任示范。领袖要求1、强烈的企图心、信心、决心，明确的目标---赢！2、丰富的肢体语言，快速使队员情绪达到巅峰状态！3、超强的行动力！项目目的1、让领导管理层真正挑起所带领的团队的责任；2、从游戏中深刻感受“责任、认真、细心”
