超音速 【比赛规则】任务规则：1、每个队员身上有佩戴号码，在每个队的正前方，会放一张桌子，桌子上有你们身上佩戴号码的卡片，在教官的规定的起点开始找到你们自己的号码。2、每个参加的团队的人要按照顺序站成纵队，每个队员身上会佩戴号码，任务开始后严格按照顺序去进行，不得乱了顺序。3、听到开始的口令后，每个团队一次只能出一名队员去找自己的号码，顺序从排头到排尾，给个队员只能翻一张卡片，不管正确与否返回换下一名队员。4、当翻开卡片号码不正确的，要把卡片再扣上，当卡片是正确的，将卡片正面朝上。
轨道传递 轨道运球项目规则：1、项目操作过程中，所有人员只能接触绳头拉环，形成平行轨道；2、各条轨道必须形成z字形首尾相接，且轨道之间不能互相接触；3、整个轨道上同一时间，只能有一个网球运行；4、球运行在哪个轨道，哪个轨道的伙伴双脚不允许移动；5、挑战过程中网球不能脱轨，也不能接触除轨道外其他任何东西；6、球安全通过平行轨道，抵达终点，才算挑战成功。
激情节拍（团队的掌声） 项目简介 项目名称：激情节拍，又名《团队的掌声》、《我们是最棒的团队》等，项目要求所有人围成一个圆圈用击掌的方式喊出---我们是最棒的团队！1-8个数字在所有人的呐喊下更加气势辉煌，将让团队的气势达到一个顶峰，十几秒的时间完成此项目不仅仅是需要个人的激情，更需要团队的磨合，发挥出个人/团队的最好水平才能完成。项目特点此项目需要团队所有人员共同参与，将个人与团队的气势达到巅峰，不断磨合才能完成最好记录的挑战。项目要求1、团队必须高效配合。2、相邻两个人注意调整间距，以防相互转身的时候发生碰撞。3、要求掌声和口令必须全体人员协调一致，达到整齐划一；项目目的1、建立一支向心力强和高绩效的团队；2、改善人际关系，增强信心，发掘自我潜能；3、培养团队士气，创建一个激情四射的组织氛围；
珠行万里 项目简介 整个团队每个队员手拿一根pvc管，将玻璃珠连续传动（运动）到下一个队员的pvc管当中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球玻璃珠安全的到达指定的目的地为止。操作流程1、所有参赛队员的手静止触碰到玻璃珠。 2、选出一名放珠子的队友，他只能在起点线进行放珠子。不能超过起点线放珠子。 3、一次性只允许放一颗珠子。 4、如果珠子掉地只能允许放珠子的那个人来将其捡起，同时回到起点线重新放珠。 5、参赛队员每人只能拿一根pvc管。 6、运珠的顺序每位队友交替进行，不允许堵住pvc管管尾和管头进行跑动。 7、在运送珠子的情况下禁止队员拿着pvc管进行舞动，两边都是尖的，注意安全。注意事项1、行进过程中提醒学员从后面走，避免摔跤、撞击；2、PVC管道有棱角注意手上工作，小心割伤；3、路径设置方式；项目目标1、细节、心态、耐性、组织规划、毅力、目的性、放手一搏；2、压力：你给球压力，球就会跑，你给别人压力
团队圣塔 项目简述 面对一座高塔我们需要将他按照一定的规则挪动，需要团队的分工合作，每个人做好自己的一部，就好比流水生产线一样，共同努力协作完成目标。当环境、条件在不断发生变化的时候我们又该如何去应对。项目准备 A、器材：团队圣塔器材。5块不同颜色，从大到小的圆形塔片。 B、场地：户外或室内 C、学员人数:每组8-15人 。项目规则 培训教练将在挑战区放置A.B.C三张不同颜色的A4纸，圣塔放置于A，挑战者需要将有5块塔片组成的圣塔借助B点到达C并且塔片的位置必须和初始位置保持一致。练习时间20分钟. 监控要点1、挑战区每次只允许一个人进入，每次只允许移动一枚塔片 2、团队里的所有成员必须依次移动珠子。 3、在任意一次移动中，较小的珠子不得被置于较大的珠子下方。 4、正式开始以后，除移动珠子的队员外，其他队员必须站在培训师规定的距离以外，并背对圣塔。 5、正式开始以后团队所有成员
蛟龙出海 项目性质 团队合作竞争 场地器械 平整地面，绑腿带n-1根项目任务 蛟龙出海是一个团队配合的项目，全队的伙伴用绑腿绳将脚连在一块，横向一排。通过侧行和前行规定的路线，在尽量少的时间内从起点到达重点。在这个项目中，团队配合是至关重要的，如何调整自己与团队的步伐，称为团队成功的关键。 项目意义 在企业中很多员工没有良好传递信息沟通信息，协作上也没用统一的标准以及统一的节奏，一旦有人失误换来的通常都是抱怨，责怪，结果导致整个团队分为很多个小的派系，在大的方向上达不成共识。 项目分享1、在活动下发后大家想到的第一件事情是什么？为什么？2、在我们走动的过程中遇到了那些困难？我们是如何解决的？ 3、指挥是谁来负责的？如何选出来的？效果怎么样？4、大家在行进的时候最大的困难是什么？怎么克服的？ 项目总结 培训团队的通力合作。使队员认识到整体绩效的提升是建立在个体的基础之上，所以个体能力、素质和与
无敌风火轮 项目简述每个组用提供的材料将报纸围成一个可以行进的履带式的环，要求本组所有成员根据要求走完规定的路程，以最快到达终点的组为优胜。这个项目分履带制作和竞赛两个阶段，是一个综合性比较强的项目，它能让学员体会团队协作的重要性，考验学员的动手能力。项目任务这是一个以团队为单位的竞争项目。首先，各队需要用报纸，胶带和直尺制作“风火轮”（展示一个已经做好的，可以容纳两个人的，通过胶带将报纸边缘依次连接而成，类似坦克的履带），然后队员站到风火轮里（请上两位队员演示），进行团队竞赛，队员通过推动风火轮行进，以最先到达终点的团队获胜。项目规则1、只能使用培训师分发的物品制作履带，禁止“夹带私物”，如，为了增加履带的牢固性，将纸巾、领带或纸巾的塑料包装纸夹在报纸中，如有发现，则取消比赛资格；2、出发前，风火轮和队员身体的任何部位不得超出起点线，以风火轮全部通过终点线为任务完成；3、行进过程中，所有组员必须在圈内，
不倒森林 项目简述 每人手持一根1.2米的塑料杆围成一个圆，用右手掌心抵住塑料杆一头，将塑料杆立在地上，在塑料杆不倒的情况下迅速向前移动，并用手抵住前面队友的塑料杆。项目规则 1.所有参与队员人手一杆，就地首尾相连形成一个圈，而后依序用手按压一端使之直立于地面，用掌心压制上端; 2.操作过程中不准队员的脚踏入既定的圈内，违规此次积分无效; 3.杆子底部不准离开原来位置。否则，违规此次积分无效; 4.当杆子歪倒时，不允许用手去抢抓杆子。否则，违规此次积分无效; 5.各队练习时间20分钟，5分钟有效比赛时间。注意事项 1.严肃对待项目，不准用杆子嬉戏打闹，以免伤及队友; 2.使劲要均匀，不可用力拍打杆子，以免弄伤手心。分享要点 1.容许他人出错 2.磨合到配合的阶段性 3.体会主动在工作中的作用 4.学会专注、倾听。
《风语战士》 项目简介 取材于战争片《风语者》。二战时期太平洋战区，美军与日军斗智斗勇。开展了一场场精彩的情报战，连连受挫的美军于是采用了当时只有26个印第安一个土著居民所运用的一种语言来作为最高军事机密。从而为自己的情报保卫战作出了巨大的贡献。 项目任务 每人代表一个数字，按从到到小或从小到大的顺序依次排列出来 培训规则 1.所有参与队员人必须全部朦上眼睛，不得偷看; 2.朦上眼睛后所有人不得讲话，也不准用发声系统发出声音; 3.每个人代表的数字只有他本人知道; 4.排序哪怕只有两个数字的颠倒，也作失败论; 5.项目有效活动时间40分钟，包括讨论时间。 积分规则 1. 队员每摘一次眼罩扣5分，如有两次偷看现象发生，直接淘汰出局; 2. 队员每讲一句话，扣1分，队长承担10个俯卧撑的惩罚，不设上限; 3. 项目达成基础分10分，每提前一分钟完成加0.1分。 注意事项 1. 朦上眼睛前仔细
《海难逃生》 项目介绍 取材于故事片《泰坦尼克号》。今天没有爱情只有海难! 八仙过海各展所能，奇谋妙计层出不穷! 场地设置：8米长，两侧无限延伸的海域，沉船上有高约60公分的桅杆、6块红砖(浮冰)，隔岸小岛! 项目任务: 在船沉没前，沉船上所有人借助6块浮砖，泅渡到对岸的安全小岛上去，并带所有的道具砖上岛。培训规则 1.当砖一旦放入海域之中时，队员身体的某个部位必须与之接触，否则砖被急流冲走，由教练收回，丢一砖扣2分; 2.当队员开始泅渡过程里遇到了新的危机，如有人发生手撑地或单脚点地时，意味着在逃难中遇到了新的危机，每出现一次扣1分; 3.任何时候,如果有队员双脚站到海域里时，直接作溺水死亡论，每死一人扣5分; 4.砖块在铺放过程中不得发生与地面摩擦式的挪动，每挪动一次扣0.1分; 5.项目有效活动时间40分钟，包括讨论时间。计分规则 1. 项目达成基础分10分，每提前一分钟完成加
