超级相扑 【项目名称】超级相扑 【参赛人数】参赛队各选出一名队员。 【项目场地】平坦的场地【比赛器材】软垫，相扑服 【比赛方法】比赛开始前参赛队员穿好相扑服站于圆圈内的两条起始线后。裁判发令后，2队员便在指定区域内互相推、拉、搂、抱、顶，能使对方身体任何一部分（除两脚掌外）触及圈外地面即为胜利。 【比赛规则】 （1）比赛开始前，参赛队员必须站在起始线后。 （2）每场比赛限时5分钟，先将对手推出圈外次数达到3次者获胜。 （3）除颈部以上，均可推、拉、搂、抱、顶，如违例一次提出警告，违例二次即判对方获胜。 （4）参赛队员只允许用上半身接触对手，不得用身体的其他部位接触对手。如出现踹、踢等违禁动作，即判对方获胜。 （5）在参赛队员都处于圈外时，交手双方应立即停手，待回到起始线后方可继续比赛。【注意事项】1、参赛者必须保证身体状况良好； 2、参赛前应充分活动身体； 3、参赛选手尽量避免与相邻
超级飞行棋 【项目名称】超级飞行棋【项目简介】增强团队的凝聚力，展示出蓬勃的朝气和竞技的热情。【参赛人数】每个队伍4人，每个棋局4个队伍，共16人参赛。【项目场地】平坦宽阔的场地即可【项目器材】骰子1枚 自制棋盘1个 口哨2个【比赛方法】由各队员用放大版骰子抛出的数字为前进的格数，开始在放大版的棋盘上行走。当“飞行棋子”走到空白格子，所有的队伍都松了一口气，因为到了安全地带，当“飞行棋子”走到与自己颜色相同的颜色格子，需要抽取趣味任务卡 ，完成任务就有奖励，未完成任务就有惩罚，惩罚的方式稀奇古怪，趣味无穷。【比赛规则】1、游戏者为4人一组进行比赛，由参赛选手扮演真人棋子，佩戴各自队伍的标志，分别为红色，黄色，绿色和蓝色，每支队伍的队长通过投骰子数，决定真人棋子在棋盘上的跳跃行进，以最先到达终点站为最后胜利者。2、起飞——只有在掷得6点以后，真人棋子方可由“基地”起飞，并可以再投骰子一次，确定真人棋子的前进步数。若连
动感五环 【项目名称】动感五环【参赛人数】每队5名队员，3男2女【项目场地】宽阔平坦，划分比赛赛道，长度约为70米。【项目器材】充气五环 全套护具【比赛方法】比赛开始前，比赛器材置于起跑线后。1名队员立于比赛器材内，4名队员在外掌控方向，扶助比赛器材。裁判发令后，5名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程60米。【比赛规则】以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。【注意事项】1、参赛者必须保证身体状况良好； 2、参赛前应充分活动身体； 3、参赛选手尽量避免与相邻队友发生碰撞；
袋鼠跳 【项目名称】袋鼠跳【参赛人数】 每队n名队员【项目场地】20米赛道【项目器材】麻袋【比赛方法】参赛选手站在袋内，由裁判哨响开始计时，在20米长的场地上以双腿跳跃的形式进行比赛，到折返点，必须绕过标志物，通过终点线到达起点将麻袋交给下一个队员。来回接力，直到最后一名队员返回起点，用时最短的队伍获胜。【比赛规则】参赛选手在比赛进行中必须双腿始终放进袋内。【注意事项】1、参赛者必须保证身体状况良好； 2、参赛前应充分活动身体； 3、参赛选手尽量避免与相邻队友发生碰撞；
飞镖盘 【项目名称】飞镖盘【参赛人员】全队【项目场地】场地开阔【项目器材】飞镖 靶盘【比赛方法】1、投掷人距投掷点相距2.44米，标心距地面1.73米。2、每人投掷3次，以投掷飞镖投入区域的分总数为本人得分，一局决胜，取分数合计最高的队取胜，如一轮比赛结束分数相同的队，再进行一轮。比赛前，每人练习六镖。【比赛规则】比赛时，投镖时不得踩线、越线或双脚同时离地，否则此次投镖成绩为零。如飞镖被表盘弹回、落地，此镖不得重投，不计分数。积分规则，红心10分，以此类推，所得分数以裁判为准。【注意事项】1、参赛者必须保证身体状况良好； 2、参赛前应充分活动身体； 3、飞镖不能随便对着人投掷； 4、观赛人员可以围绕比赛场地周围负责安全
愤怒的小鸟 【项目名称】愤怒的小鸟【参赛人数】6-20人【活动时间】60分钟【项目场地】空旷宽阔的场所【项目器材】大弹弓 愤怒的小鸟道具【比赛方法】各队确定小鸟发射方与小鸟接收方两个角色，小鸟发射方利用超级大弹弓发射“小鸟”，小鸟接收方手持容器接收在空中飞翔的小鸟。【比赛规则】1、本项目时长30分钟，15分钟时进行一次角色交换，确保所有人员扮演过“小鸟发射方”与“小鸟接收方”。 2、“小鸟发射方”与“小鸟接收方”必须在指定区域活动，禁止越过指定区域，否则一次扣3只小鸟。3、“小鸟发射方”的唯一指定发射工具为大弹弓，禁止用抛掷等其他非指定方式发射小鸟。4、“小鸟接收方”的唯一指定接收工具为塑料桶，禁止用人体任何部位或其他非指定物品及方式进行接收。5、“小鸟发射”的原理为大弹弓的瞬间弹性拉伸与收缩，因此请严格按教练所示动作规范发射，避免因误操作而造成意外伤害。【注意事项】1、参赛者必须保证身体状况良好；
赶猪跑 【项目名称】赶猪跑【参赛人数】全队队员【项目场地】塑胶跑道【项目器材】长木板、球【比赛方法】运动员手持木板站在起跑线后，“猪”（即球）放在起跑线上，起到起跑信号后，运动员用木板将“猪”向前按照规定的路线赶，以“猪”到达终点线结束。【比赛规则】不按照规则赶“猪”不计成绩，运动员不能用脚或者用手赶“猪”，时间最短者获胜。【注意事项】 1、参赛者必须保证身体状况良好； 2、参赛前应充分活动身体； 3、参赛选手尽量避免与队友发生碰撞； 4、观赛人员可以围绕比赛场地周围负责安全；
旱地龙舟 【项目名称】旱地龙舟【项目简介】旱地龙舟形象生动，符合大众审美观，操作简单，在比赛时队员要同一步调行进，因此能考验运动员的团队协作精神。【参赛人数】4-10人【项目场地】开阔平坦的场所【项目器材】充气旱地龙舟【比赛方法】N名队员骑在龙舟上，双手抓住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，N名队员通过配合使龙舟在跑道上行进。【比赛规则】陆地龙舟不能拖地，赛程50米，往返一次，以各参赛队所用龙舟触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时最短者为胜。 【注意事项】 1、参赛者必须保证身体状况良好； 2、参赛前应充分活动身体； 3、参赛选手尽量避免与队友发生碰撞； 4、观赛人员可以围绕比赛场地周围负责安全；
汉诺塔 【项目名称】汉诺塔【参赛人数】6人（3男，3女）【项目场地】平坦开阔的户外场所【项目器材】充气汉诺塔【比赛方法】每队6人，趣味器材上有三条固定气柱，起始气柱上套有8个按顺序排列（1号-8号）的充气圈，参赛的6名队员通过配合按起始柱——转移柱——终点柱的顺序把充气圈转移，充气圈在转移柱上可按顺序也可不按顺序叠放，最后柱上套好的充气圈顺序要与起始柱充气圈顺序一致，当最后一个充气圈套稳终点柱并顺序无误为比赛结束，用时最少者为第一名并获得相应积分，以此类推。【比赛规则】比赛过程中起始柱全部的充气圈转移至转移柱才能再把充气圈转移至终点柱，并且终点柱充气圈的排列顺序和起始柱排列的顺序必须一致，如果未按照要求转移的，需要恢复器材摆放后重新进行比赛，但计时不停止，直至比赛结束。【注意事项】1、参赛者必须保证身体状况良好； 2、参赛前应充分活动身体； 3、参赛选手
开火车-跳跳球 【项目名称】开火车-跳跳球【参赛人数】每队10名队员、2×5接力【参赛场地】平坦的地面即可【比赛用时】20分钟【项目器材】充气跳跳球【比赛方法】 1、比赛开始前，8名队员托举比赛器材过肩立于起跑线后。2、裁判发令后，8名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为100米。3、行进中，手不可以碰触球体，球掉落，原地等待，捡起放置好继续前进。4、以各参赛队中的任一队员的身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。【比赛规则】2轮，以第二轮成绩为主，用时最少的队伍积分最高【注意事项】 1、参赛者必须保证身体状况良好； 2、参赛前应充分活动身体； 3、参赛选手尽量避免与相邻队友发生碰撞；
